Grupo de apoyo


Un grupo de ayuda mutua es un espacio en el que se reúnen personas que comparten la misma vivencia para hablar y hacerla más llevadera. Nuestro grupo de apoyo está formado por supervivientes a la muerte por suicidio y lo conduce uno o varios acompañantes (personas que también han vivido la muerte por suicidio de un ser querido y que han elaborado su proceso de duelo). Cada uno es libre de hablar y de quedarse en silencio, de expresarse o simplemente escuchar, todo lo que se dice y se hace tiene validez, lo importante es sentirse a gusto y acompañado.

El grupo se reúne cada 15 días en sesiones que duran entre hora y media y dos horas.

Las reglas de participación son muy sencillas: respeto mutuo, confidencialidad y compromiso de asistencia.

Participar en un grupo de apoyo tiene muchos beneficios:

  • Aliviar la soledad y  relacionarse con personas con las que se comparte una experiencia vital común.
  • Encontrar comprensión y apoyo por parte de personas que saben lo que significa perder a un ser querido por suicidio.
  • Aceptar lo que sentimos, entender que es normal, que otras personas sienten lo mismo.
  • Poder expresarse abiertamente, mostrar sus sentimientos y emociones sin ser juzgado.
  • Aprender más sobre uno mismo y sobre la conducta suicida.
  • Nutrirse de otras formas de afrontar y vivir el duelo por suicidio.
  • Sentirse útil y dar pasos hacia adelante para ayudar a los demás.

 

Información práctica sobre el grupo actual:

Inicio, octubre 2017
Lugar, provincia de Girona
Encuentros quincenales
Horario, de 10.30 a 12.30 horas
Duración prevista, 6 meses, revisable en función de las necesidades del grupo
Gratuito para socios.
(consultar precio no socios)
Dinamizado por profesionales supervivientes

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